地震篇 - 1. "平时的思想准备很重要" | 为外国留学生开设的危机管理讲座...
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2011年3月11日下午2点46分，发生了以岩手县到宫城县岩岸海底为震源的震级9级（最大震感度7度）的大规模地震，从东北地区到东日本都遭受了巨大的灾难。
约40万户的建筑全毁或半毁。由于海啸和土沙崩裂而死亡和去向不明者18，524人，40万人以上处于避难生活。
2004年新潟县也发生了巨大地震，那时也有很多外国留学生遭受灾害。从受害者的感想中，我们能了解什么呢？
马来西亚留学生(当时为长冈技术科学大学4年级)
"（对有无地震知识这一提问)在电视里看到过，地震时躲到桌子下的防灾手段。如此程度。地震时很恐慌，虽然有手册，也难以按手册行事。"
泰国留学生(当时为长冈技术科学大学4年级)
"那一瞬间真的很恐慌。之后，仍连续大的晃动，好几个小时无法安心。后来虽然身体平安，可是精神上的不安仍无法去除。"
中国留学生(当时为长冈大学3年级)
"眼前的玻璃杯和碟子连续不断地掉落下来，开始不明白发生了什么。因为没有别人在，3个女职员相拥着，惊叫着坐到地上。""现在想起来，当时最需要的是有谁指导一下。全然没有地震的知识，对地震突然到来时，该怎样做全然不知。真的很可怕。"
采访报道摘自：《月刊アジアの友》2004年12月号
学生们一致的体会是：那一刻，头脑中一片恐慌！在地震大国生活的日本人，从小学的时候开始就必定会在学校里接受过几次"防灾训练"，而且从孩时开始就经历过多次中小规模的地震，所以房间突然发生晃动的瞬间就会反应出"是地震吧"。并且如果真的是地震，他们还会马上想到"必须关上煤气，必须打开门"。
可是对于从很少发生地震国家来日本的外国人而言，很难一下子从"物体突然的晃动"反应出"地震"。所以，就会发生象上述学生们所体验的"不明白发生了什么"，才会引起恐慌。象上面中国学生一样，那一瞬间由于恐慌无法对应，只坐着不动的话，如果周围起火；如果上面有东西掉下来；如果……，想起来真的很后怕。
作为知识的防灾手册，在没有冷静判断力的状态下也完全失去了意义。那么，那一瞬间即使难以完全摆脱恐慌状态，也应不失冷静才好吧。
那是从平时开始了解地震。这里所说的"与地震相接触"是指：在每天的生活中一直不要忘记地震的存在。地震时没有必要过于恐慌。地震时是怎样的状态，地震发生时如何应对，不是仅仅作为知识而是要作为体验预先加以掌握。
那么，具体应如何与地震相接触呢？
各都道府县都有防灾中心和防灾馆，那里设有地震体验角和消防体验角等。在那里能实际体验地震，体验使用灭火器消防。除此以外，还能接受人工呼吸、心脏按摩的讲习。
一年去几次这样的设施参观吧。实际身体上的体验，实物的观看、触摸，对从平时开始熟悉地震非常重要。
